Alkaa 18.03.2020

Sijainti

Nousu Wellness Spa, Keilaranta 4, Espoo

Aikataulu

KESKIVIIKKOISIN 18.3.-6.5.2020 klo 19:15-20:00

Harjoituskerrat

8

Hinta

145€

Kurssin järjestäjä

Nousu Wellness / Sporttaamo

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu viimeistään 31.3.2020 mennessä

Kurssin kieli

FI

Kenelle?

Aikuiset

Taso

alkeet

Ryhmäkoko

max 10

Tervetuloa harjoittelemaan uinnin perustekniikoita BASIC -aikuisten alkeistekniikka -kurssille.

Kipeytyvätkö niskat uidessa? Kuinka edetä vedessä sujuvammin? 

Aikuisten alkeistekniikkakurssin tavoitteena on oikean uintiasennon löytäminen sekä hengitystekniikka. Kurssilla käydään läpi vapaauinnin, selkäuinnin sekä rintauinnin lajitekniikka ammattitaitoisessa opastuksessa. Tavoitteenamme on, että kurssin jälkeen pääset etenemään uiden 50-100metriä ja osaat laittaa kasvot veteen uidessa.  

 

Voit osallistua kurssille, kun pystyt uimaan 25m. Kurssin alussa kerrataan liu’ut, kellunnat sekä sukeltaminen. 

 Altaan syvyys on 1,5 metriä.

 

Ilmoittaudu heti ja varmistat paikkasi suositulla kurssilla!

Huom!

- Kurssimaksu on kausisidonnainen

- Emme hyvitä käyttämättä jääneitä kertoja

- Kurssi maksetaan vasta järjestäjän vahvistettua kurssin toteumisen


Lisätiedot:

info@sporttaamo.fi

Kurssin ohjaajat

Nea S

Olen ollut uinnin parissa vauvasta saakka. Omaan vahvan kilpauintitaustan sekä kilpauintivalmennuksesta kokemusta löytyy 12 vuoden ajalta. Tämän lisäksi olen ohjannut lapsille uimakouluja sekä vesiralleja. Ohjaajana pyrin huomioimaan oppilaan oman lähtötason ja kehittämään oppilaita yksilöinä eteenpäin. Ehdottomasti parasta ohjaamisessa on huomata oppilaiden kehittyminen, heidän siitä saamansa ilo sekä itseluottamuksen kasvu.

Kuvia

Kurssin järjestäjä