Alkaa 28.01.2020

Sijainti

Nousu Wellness Spa, Keilaranta 4, Espoo

Aikataulu

Tiistaisin 28.1.-17.3. klo 17:00-17:45

Harjoituskerrat

8

Hinta

145€

Kurssin järjestäjä

Nousu Wellness / Sporttaamo

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu viimeistään 18.1.2020 mennessä

Kurssin kieli

FI

Kenelle?

Aikuiset

Taso

alkeet

Ryhmäkoko

max 9

Tervetuloa harjoittelemaan uinnin perustekniikoita BASIC -aikuisten alkeistekniikka -kurssille.

Kipeytyvätkö niskat uidessa? Kuinka edetä vedessä sujuvammin? 

Aikuisten alkeistekniikkakurssin tavoitteena on oikean uintiasennon löytäminen sekä hengitystekniikka. Kurssilla käydään läpi vapaauinnin, selkäuinnin sekä rintauinnin lajitekniikka ammattitaitoisessa opastuksessa. Tavoitteenamme on, että kurssin jälkeen pääset etenemään uiden 50-100metriä ja osaat laittaa kasvot veteen uidessa.  

 

Voit osallistua kurssille, kun pystyt uimaan 25m. Kurssin alussa kerrataan liu’ut, kellunnat sekä sukeltaminen. 

 Altaan syvyys on 1,5 metriä.

 

Ilmoittaudu heti ja varmistat paikkasi suositulla kurssilla!

Huom!

- Kurssimaksu on kausisidonnainen

- Emme hyvitä käyttämättä jääneitä kertoja

- Kurssi maksetaan vasta järjestäjän vahvistettua kurssin toteumisen


Lisätiedot:

info@sporttaamo.fi


Kurssin ohjaajat

Vilma S

Kuvia

Kurssin järjestäjä