Alkaa 23.01.2020

Sijainti

Nousu Wellness Spa, Keilaranta 4, Espoo

Aikataulu

TORSTAISIN 23.1.-12.3. klo 19:15-20:00

Harjoituskerrat

8

Hinta

145€

Kurssin järjestäjä

Nousu Wellness / Sporttaamo

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu viimeistään 21.1.2020

Kurssin kieli

FI

Kenelle?

Aikuiset

Taso

Alkeet

Ryhmäkoko

8

Tervetuloa harjoittelemaan uinnin perustekniikoita alkeistekniikkakurssille.

Kipeytyvätkö niskat uidessa? Kuinka edetä vedessä sujuvammin? 

Aikuisten alkeistekniikka kurssilla tavoitteena on oikean uintiasennon löytäminen sekä hengitystekniikka. Kurssilla käydään läpi vapaauinnin, selkäuinnin sekä rintauinnin lajitekniikka ammattitaitoisessa opastuksessa. Tavoitteenamme on, että kurssin jälkeen pääset etenemään uiden 50-100metriä ja osaat laittaa kasvot veteen uidessa.  

 

Voit osallistua kurssille, kun pystyt uimaan 25m. Kurssin alussa kerrataan liu’ut, kellunnat sekä sukeltaminen. 

 Allas on 1,5m syvä.

 

Ilmoittaudu heti ja varmistat paikkasi suositulla kurssilla!

-Kurssimaksu on kausisidonnainen ja sisältää uimahallin sisäänpääsymaksut. Käyttämättä jääneitä kertoja ei hyvitetä. 

Tervetuloa mukaan treenaamaan - tarjoamme kurssin ostaneille upean Sporttaamon uimalakin!


Lisätietoja:

info@sporttaamo.fi

0503405692


Kurssin ohjaajat

Sirja L

Kuvia

Kurssin järjestäjä