Sijainti

Keilaranta 4, 02150 Espoo

Aikataulu

SUNNUNTAISIN 13.1-10.3.2019 klo 16:15-16:45

Harjoituskerrat

9

Hinta

63€ tai tule mukaan kertamaksulla 10€!

Kurssin järjestäjä

Sporttaamo

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu viimeistään 6.1.2019

Kenelle?

Aikuiset

Taso

alkeet

Ryhmäkoko

18

Huom! Tunti järjestetään samaan aikaan, kun vieressä on käynnissä lasten EasySwim Survival uimakoulu.

Hyödynnä lapsesi uimakoulu aika ja tule itse treenaamaan! Mukaan mahtuu myös kaveri! Tehokas keskivartaloa vahvistava sekä kiinteyttävä lihaskunto –tunti. Tunnilla tehtävät liikkeet vahvistavat vatsaa ja selkää sekä lisäävät keskivartalon liikkuvuutta. Tunti sopii sekä aloittaville & pitkään treenanneille, tunnilla annetaan paljon variaatioita, joten kukin voi itse säädellä treenin tehon itselleen sopivaksi. 

Lapsi ja vanhempi yhtä aikaa liikuntaharrastuksen parissa? Ilmoita itsesi kyseiselle kurssille ja ilmoita lapsesi viereisellä radalla järjestettävään Easy Swim Survival 16:15-16:45 kurssille! Saat kurssimaksusta 10% alennuksen. 

Huom!

- Emme hyvitä käyttämättä jääneitä kertoja. Kurssimaksu on kausisidonnainen.

- Huom! Kurssi maksetaan vasta järjestäjän vahvistettua kurssin toteutumisen.

Lisätiedot

info@sporttaamo.fi

 


Kurssin ohjaajat

Kuvia

Kurssin järjestäjä