Sijainti

Kutojantie 2 E, 02630 Espoo

Aikataulu

SUNNUNTAISIN 13.1.-10.3.2019 KLO 16-17

Harjoituskerrat

9

Hinta

149€

Kurssin järjestäjä

Sporttaamo

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu 6.1.2019 mennessä

Kenelle?

aikuisille

Taso

keskitaso

Ryhmäkoko

12

Tervetuloa ENERGY SWIM -kuntouintikurssille!

Starttaa vuosi 2019 liikunnallisesti Sporttaamon monipuolisella ENERGY SWIM -uintikurssilla! Tällä kurssilla opit oikeaoppista uintitekniikkaa: vapaauintia, selkäuintia sekä rintauintia. Sen lisäksi saat omaan uintikuntoosi sopivaa haastetta ja opit käyttämään monipuolisesti treeniä tehostavia välineitä, kuten räpylöitä.

Kurssi sopii uimareille, jotka jaksavat uida yhtäjaksoisesti 200 metriä sekä osaavat alkeet vapaa-, selkä- ja rintauinnista mutta haluavat hioa ja parantaa näiden lajien tekniikkaa. Kurssi sopii basic jatko-kurssin käyneille tai vastaat taidot hankkineille. Kurssilla opitaan lisäksi uintilajien käännökset sekä uidaan välillä pidempää matkaa, jotta kestävyyskunto kehittyy.

Kurssimme tarjoaa sinulle:

  • Ammattitaitoista ja innostavaa ohjausta
  • Henkilökohtaista palautetta ja progressiivista valmennusta
  • Kohdennettuja harjoituksia eri kuntotasojen ja uintitaustojen mukaan
  • Ideoita ja vinkkejä uintifysiikan harjoittamiseen altaassa ja sen ulkopuolella
  • Hyvää fiilistä ja energiaa koko kevääksi!


Tule rohkeasti mukaan hakemaan hyvää oloa ja kuntoa uima-altaasta! 


Kurssimaksu maksetaan ensimmäisen opetuskerran yhteydessä paikalla olevalle Sport Troopsin edustajalle. Maksutapoina ovat pankki- tai luottokortti, liikuntaseteli tai luottokorttimainen virikekortti. Kurssi maksetaan vasta järjestäjän vahvistettua kurssin toteutumisen. Kurssimaksu on kausisidonnainen ja sisältää uimahallin sisäänpääsymaksut. Käyttämättä jääneitä kertoja ei hyvitetä.

Haluaisitko hankkia uintivälineitä tai antaa uintikurssin lahjaksi? Meidän kauttamme voit tehdä uintiväline- tai lahjakorttitilauksen ilmoittautumisen ohessa. Toimitamme tilatut uintivälineet ensimmäiselle opetuskerralle.


Tervetuloa mukaan treenaamaan - tarjoamme kurssin ostaneille ilmaisen uimalakin!


Mitä mukaan kurssille?

  • Uimapuku
  • Uimalasit, jos et omista omia voit tilata omasi ilmoittautumisen yhteydessä.

Lisätiedot:

info@sporttaamo.fi

050 340 5692 (Jätä soittopyyntö tekstiviestitse ja soitamme sinulle)

Kurssin ohjaajat

Kuvia

Kurssin järjestäjä