Alkaa 

Sijainti

Keilaranta 4, 02150 Espoo

Aikataulu

Perjantaisin 6.9.-18.10.2019 klo 17:15-18:00

Harjoituskerrat

7

Hinta

116€

Kurssin järjestäjä

Sporttaamo

Ilmoittaudu

Ilmoittaudu viimeistään 30.8.2019 mennessä

Kurssin kieli

FI

Kenelle?

Naisille

Taso

Alkeet

Ryhmäkoko

8

Tervetuloa harjoittelemaan uinnin perustekniikoita alkeistekniikkakurssille.

Sporttaamon naisten alkeisuimakoulu järjestetään Keilaniemessä yksityisessä tilassa, joka on varattu vain naisille klo 16-18:30 välillä perjantaisin. Opettajana toimii nainen eikä tilaan päästetä miehiä tuona aikana. Allas on 1.5m syvä. Kurssille voi osallistua yli 15-vuotiaat tytöt ja naiset.

Naisten alkeistekniikka kurssilla tavoitteena on oikean uintiasennon löytäminen sekä hengitystekniikka. Kurssilla käydään läpi vapaauinnin, selkäuinnin sekä rintauinnin lajitekniikka ammattitaitoisessa opastuksessa. Tavoitteenamme on, että kurssin jälkeen pääset etenemään uiden 50-100metriä ja osaat laittaa kasvot veteen uidessa.  

 Voit osallistua kurssille, kun pystyt uimaan 25m. Kurssin alussa kerrataan liu’ut, kellunnat sekä sukeltaminen. 

 Allas on 1,5m syvä.

 Opetus tapahtuu kurssilaisten tahtiin kannustavassa ja turvallisessa ympäristössä.  

 

Tule rohkeasti mukaan! 

Lisätietoja:

info@sporttaamo.fi

0503405692

 

 

Kurssin ohjaajat

Kuvia

Kurssin järjestäjä